Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
218.0 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
645 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 51.48g | Carb: 52.97g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Magellan Тунец в Собственном Соку, Светаево Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Фрутоняня Говядина Язык, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Каждый День Вермишель. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andis26's weight history
|