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Ahhhh, eu esqueci de dizer, o café ☕️ ☕️ ☕️, de manhã está me fazendo muita falta. Doida pra poder tomar meu cafezinho de novo!
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236.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 92.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 April 2024:
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198 kcal
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Fat: 1.51g | Prot: 8.46g | Carb: 42.16g.
Breakfast: Suco de Melão, Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose. Lunch: Caldo de Abóbora, Kero Coco Água de Coco (200ml). Dinner: Caldo de Abóbora. more...
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losing 10.8 lb a week
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