Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
149.0 lb
Lost so far: 86.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2024:
|
1410 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 74.27g | Carb: 163.12g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Свежее Завтра Йогурт Малина 1,9%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан. Lunch: Гармония Сырники, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Глобус Квашеная Капуста по-Деревенски, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Кофе Латте. Dinner: Mission Deli Лепёшки Гриль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|