Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
99.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2024:
|
1476 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 39.92g | Carb: 188.66g.
Breakfast: President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Моя Цена Клубника Замороженная , SPAR Филе Индейки Запечённое, Myllyn Paras Каша Овсяная «Био-Био» с Овсяными Отрубями, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Большой Папа Пина Колада, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Essen Конфета Даежь. Dinner: Essen Конфета Даежь, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Pasta Mania Рожки Отварные. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anast@sia11's weight history
|