Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2024:
|
886 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 27.70g | Carb: 132.23g.
Breakfast: Банан, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Капуста Тушеная с Курицей, Сметана , Кинто Горчица Баварская . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|