Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
113.8 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2024:
|
1091 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 65.20g | Carb: 120.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Мистраль Овсянка Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Соната без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Lunch: Печень, Bonduelle Летнее Трио, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный . Dinner: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб с Сыром и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Danke Сыр Тильзитер 45%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
2400 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
exclusiveira11's weight history
|