Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
114.6 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2024:
|
1213 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 79.71g | Carb: 51.54g.
Breakfast: Победа Соната без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Болгарский Перец, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Помидоры. Dinner: Победа Соната без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Данон Актимель Клубника, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. more...
|
|
1852 kcal
|
Activities & Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Hula Hoop - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
exclusiveira11's weight history
|