|
на диете сижу, гуляю с собакой=)
|
167.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
895 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 73.08g | Carb: 90.72g.
Breakfast: Печень Говяжья, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Яблоки. Lunch: Гречка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Печень Говяжья. Dinner: Красное Яблоко, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alex-battery's weight history
|