Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
200.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
2718 kcal
|
Fat: 117.09g | Prot: 151.82g | Carb: 262.15g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Льняная Каша, Ремит Бекон Сырокопчёный, Глобус Свиной Окорок. Lunch: Капуста Тушеная, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Ашан Вырезка Свиная, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Глобус Блины, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Мальтодекстрин, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Snacks/Other: Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Полет Пряники Заварные, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Mirel Торт Лимонный Фреш. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|