Dossssss's Journal, 08 April 2024

⬇️ kcal 1.600 🤸🏻‍♀️🔥
136.7 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 April 2024:
1436 kcal Fat: 24.82g | Prot: 120.68g | Carb: 170.47g.   Breakfast: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Campo Largo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Conad Pomodori da Insalata, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Amo Essere Senza Glutine Pane Casereccio, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Melinda Mela Renetta, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. more...
1642 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
losing 1.9 lb a week

4 Supporters    Support   

Comments 
Non sei tu ad avere paura dei kg presi , ma sono i kg presi che hanno paura di te 🤣🤣🤣🔥 
07 Apr 24 by member: simosicily
Ahahaha 🤣 Questa è poesia.. 🤣🤣🤣🤣 
07 Apr 24 by member: Dossssss

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Dossssss's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.