Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
149.0 lb
Lost so far: 86.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2024:
|
1741 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 93.76g | Carb: 162.90g.
Breakfast: Кофе Латте, Prime Kraft Primebar Crunch Chocolate, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Альтервест Сырок Творожный, Индилайт Бекон из Индейки. Lunch: Кофе Латте, Мираторг Филе Куриное с Ананасом Запеченное, Кофе Латте, Must Have Protein Bar Banana, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Мираторг Филе Куриное с Ананасом Запеченное, Картофель Отварной. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|