Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
138.2 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
1081 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 62.75g | Carb: 19.75g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Lunch: Agenyz Масло МСТ, Кофе. Dinner: Коптильный Двор Шейка Свиная, Пп Рафаэлло, Огурец (с Кожурой), Свиной Бульон, Язык Свиной, Окей Капуста Квашеная, Красный Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры, Кето Блины, Кофе, Хлеб Льняной, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|