|
Taas suunta väärä, mutta lopetin hetkkukokeeni ja antanut hiukan siimaa. Ensi viikolla leikkaus ensimmäinen elämässä,hyvä laatuinen rasvapatti/kasvain poistetaan keskiviikkona ja pari viikkoa rauhallista elämää. Ensi viikolla vielä punnaus sitten sairastaa mökille ja siellä ei vaakaa niin jää väliin. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti,tänään töihin mutta huomenna vapaalla.
|
184.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.4 lb a week
|