Huguy's Journal, 13 June 2015

Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2015
165.3 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 June 2015:
2340 kcal Fat: 68.74g | Prot: 151.99g | Carb: 251.34g.   Breakfast: Café, Jus de Pamplemousse Rose, Serebis Carrés aux Amandes. Lunch: Vin de Table Rouge, Leader Price Pois Chiches, Leader Price Lentilles, Côtelette de Porc, Pamplemousse, Pain Multigrain, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Yaourt à la Grecque, Etorki Fromage de Brebis, Miel. Dinner: Pomme, Pain Multigrain, Cora Biscottes sans Sel, U Miel de Fleurs, Petit Chebra Fromage de Chèvre, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Auchan Poivrons Grillés. more...
3457 kcal Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 3 hours, Running - 6/mph - 1 hour and 18 minutes, Resting - 11 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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