Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
138.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
870 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 44.86g | Carb: 75.71g.
Breakfast: Эко Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Киви, Кальмар Отварной. Dinner: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Брокколи. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|