Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
142.2 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 59.54g | Carb: 182.93g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Филе Свинины, Кофе с Молоком. Dinner: Елисей Сосиска с Сыром, Творог 9%, Буренка Сливки 20%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помело, Помело. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...настя's weight history
|