Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
140.2 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1731 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 62.86g | Carb: 156.90g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски с Сыром , Макароны по Флотски. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Оладьи на Кефире. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...настя's weight history
|