Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2015
|
233.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2015:
|
2144 kcal
|
Fat: 99.84g | Prot: 127.40g | Carb: 181.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nesquik Какао, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Lunch: Кофе с Молоком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Суп Мисо. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Чай с Лимоном, Мираторг Ростбиф Говяжий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сады Придонья Яблочный Сок, Хлебцы Молодцы Хоебцы Цельнозерновые Фитнес Линия с Железом, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mexika1981's weight history
|