exclusiveira11's Journal, 31 March 2024

113.8 lb Lost so far: 29.5 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1105 kcal

Fat: 48.07g | Prot: 67.64g | Carb: 102.20g.   Breakfast: Победа Соната без Сахара , Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Ремит Холодец из Свинины и Курицы. Lunch: Premier Of Taste Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...

1706 kcal

Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...