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Und weiter... Ich will diesen Monat noch die 89 sehen. Keine Ahnung ob ich es schaffe, aber ich werde es versuchen.
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200.8 lb
Lost so far: 65.0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
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1373 kcal
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Fat: 71.95g | Prot: 33.58g | Carb: 140.71g.
Breakfast: Seeberger Leinsamen, Granatapfel, Erdbeeren, Vemondo Kokosnuss Natur ohne Zuckerzusatz. Lunch: Seeberger Leinsamen, Lidl Haferflocken, Eismann Röschenmix "Gourmet", Vemondo Cordon Bleu, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Kania Backerbsen. Snacks/Other: Clarky's Salzbrezeln, Zlotoklos Kruche Ciasteczka, Suntat Mais Geröstet und Gesalzen. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Der Monat hat ja erst angefangen und es läuft bei dir! Ich wette, du schaffst das locker! 💪🏻😊🍀🤞🏻🍀
04 Apr 24 by member: Chocoholic85
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04 Apr 24 by member: Metalmausi
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Kompliment, wie Du seit letztem Jahr hier abgeliefert hast!!!
04 Apr 24 by member: Willi Wühlmaus
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Ich drück dir die Daumen 😀
04 Apr 24 by member: Lolli-1
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