Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
1201 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 45.94g | Carb: 122.93g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Банан, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Соус Карри, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кинза. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|