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1.600 Kcal 🤸🏻♀️🔥
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137.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 April 2024:
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1582 kcal
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Fat: 38.59g | Prot: 128.10g | Carb: 165.70g.
Breakfast: Belbake Farina di Cocco, Belbake Cocoa, Esselunga Mirtilli, Caseificio Pini Nutricotta, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore. Dinner: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine. Snacks/Other: Melinda Mela Renetta, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. more...
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1592 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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losing 5.1 lb a week
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