Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2015
|
107.8 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2015:
|
1356 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 51.80g | Carb: 179.46g.
Breakfast: Акконд Суфаэль, Овсянка (Геркулес), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Творог Обезжиренный (ЭМКАЭС), Банан, Клубника, Черешня, American Fresh Арахисовая Паста (Creamy Maple), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Horeca Select Курага. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пельмени. Dinner: Сырное Печенье, Коммунарка Конфета Черноморочка, Гречка Вареная. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
livesa's weight history
|