|
Ну вот 🫤 привет вчерашний зажор и шампусик🍾
|
96.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2024:
|
1023 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 72.21g | Carb: 89.29g.
Breakfast: Вафли морковные, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Три Кита Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием. Lunch: Маркет Перекресток Салат Родичио и Корн, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Морковный кекс, Дары Памира Сироп Гранатовый, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Сердечки куриные, Мистраль Гречка, Маркет Перекресток Салат Родичио и Корн, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. more...
|
|
1235 kcal
|
Activities & Exercise:
Силовая - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lydmila…'s weight history
|