Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
149.7 lb
Lost so far: 86.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2024:
|
1894 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 96.42g | Carb: 174.99g.
Breakfast: Кофе Латте, Окей Слойка с Курицей и Сыром, Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Огурец (с Кожурой). Lunch: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, SPAR Котлета Куриная Нежная , Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителем Вишня и Шоколад. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Яичный Белок. Snacks/Other: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Кофе Латте, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|