Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2024:
|
3002 kcal
|
Fat: 119.66g | Prot: 143.70g | Carb: 316.24g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Яйцо Куриное. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Snacks/Other: Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса, Голден Яблоко , Красное Яблоко, Zero Джем Вишня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|