|
съел 900ккал за день и вроде норм как ни странно))
|
170.0 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
926 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 44.01g | Carb: 100.48g.
Breakfast: Велком Зельц Домашний , Даниловский Хлеб. Lunch: Банан. Dinner: Магнит Венигрет Овощной , Viola Сметана 23%, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alex-battery's weight history
|