Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2015
|
130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2015:
|
1436 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 106.83g | Carb: 162.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, President Легкий Сливочный Плавленый Сыр, Томатная Паста, Вареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Lunch: Закусон Фасоль Красная, Pasta Zara Farfalle, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Помидоры Черри, Куриное Филе, Зеленое Яблоко, Творог 9%. Dinner: Свекла Вареная, Сазан, Банан. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MyFitSuccess's weight history
|