Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2015
|
181.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2015:
|
2750 kcal
|
Fat: 104.22g | Prot: 190.92g | Carb: 263.05g.
Breakfast: Банан, Гарнец Овсяное Толокно, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Вареное Яйцо, Ашан Молоко Нашей Дойки 3,7%, Ароматы Жизни Мука Льняная. Lunch: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Каждый День Кижуч Стейк, Агро-Альянс Краснодарский Рис. Dinner: Картофель (с Кожурой), Сельдь, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Беллакт Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Народное Здоровье Гематоген Детский, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|