Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
199.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
2708 kcal
|
Fat: 124.46g | Prot: 142.42g | Carb: 223.14g.
Breakfast: Ремит Бекон Сырокопчёный, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Льняная Каша, Вареное Яйцо, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Свиной Окорок. Lunch: Сырный Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный, Лечо. Dinner: Lay's Чипсы, Эконива Сыр Дюрр 3, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Панкейки. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Тимоша Козинак Арахисовый, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Кремлина Груша в Шоколаде, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|