Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
141.3 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
1277 kcal
|
Fat: 107.46g | Prot: 45.14g | Carb: 30.35g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Lunch: Магнит Сливки 20%, Победа Трюфели Irish Cream, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Сарделька, Global Village Маслины без Косточки, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Белебеевский Сыр Belster, Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Зеленый Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Магнит Свинина по-Французски, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Хлеб Льняной, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|