Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
199.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2024:
|
2560 kcal
|
Fat: 103.11g | Prot: 116.91g | Carb: 239.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Свиной Окорок, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Lunch: Сырный Суп, Глобус Шницель Свиной Жареный, Лечо, Рис Вареный. Dinner: Грецкие Орехи, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Эконива Сыр Дюрр 3. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Вкусно и Точка Мороженое Карамельное , Тимоша Козинак Арахисовый, Кремлина Груша в Шоколаде, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|