Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
128.3 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2024:
|
1358 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 57.31g | Carb: 153.71g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Якитория Калифорния, Додо Пицца Пицца Пепперони. Lunch: Куриная Кожа, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dinner: Айсберри Жемчужина России Шоколадно-Ореховый Трюфель с Воздушным Рисом. Snacks/Other: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|