Camboriú's Journal, 10 June 2015

147.7 lb Lost so far: 30.9 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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608 kcal

Fat: 24.19g | Prot: 85.44g | Carb: 5.99g.   Breakfast: New Millen Colágeno Hidrolisado, Albumina, Jasmine Goji Berry, Ovo Cozido, Café. Lunch: Água. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Knop Alimentos Ltda. Linguiça Patê, Café. more...

1808 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Hiking - 30 minutes. more...