Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
140.7 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2024:
|
1098 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 54.21g | Carb: 21.39g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Gruntaler Сыр Сливочный, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Вареное Яйцо, Кето Блины, Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кофе, Vici Скумбрия Атлантическая Соленая с Пряностями, Красный Лук, Пп Рафаэлло, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Хлеб Льняной, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|