Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2024:
|
1956 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 136.85g | Carb: 218.57g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Пятерочка Сахар, Гудвилл Хлопья Овсяные, Красное Яблоко, Деревенское Молочко Творог 5%, Здоровая Семья Семена Подсолнечника. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Тушеная, Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Изюм, Смешанные Орехи, Ultimate Nutrition Протеин, Тимоша Козинак Микс, Vitateka Аскорбинка. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|