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Depois da jacada histórica, 300 g a menos.
(Fiquei pensando: talvez carbnite páleo funcione p/ mim)
:-)
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177.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 09 June 2015:
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1629 kcal
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Fat: 111.21g | Prot: 131.88g | Carb: 16.37g.
Breakfast: Castanhas-do-Pará, Café. Lunch: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Calabresa, Alface Americana, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Ovo de Codorna. Dinner: Lindt Chocolate 85%, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Seara Coxinha da Asa, Peito de Frango. Snacks/Other: Scala Queijo Prato. more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Isso Aí Vafass, de pouco em pouco chegamos lá... e sobre as jacadas, guria... Isso de Jacar paleo é enegraçado né? eu sempre me pego pensando: poxa, tem muita nata/queijo aqui... rs. Enfim, em frente sempre... bjao.
09 Jun 15 by member: Marizinha D
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09 Jun 15 by member: rogerpaixao
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Pois é! Quando pensei em jacar páleo, pensei nos carbs, em especial na batata. Embora tenha passado muito mal e não pretenda repetir a experiência com tantos excessos (rs) fiquei feliz de ver que o resultado não me atrapalhou! :-)
09 Jun 15 by member: vafass
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Ah sim... tbm, eu não sou ligada em batata não... mas frutas, tenho que me segurar. bjs. Vafass
09 Jun 15 by member: Marizinha D
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