Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
139.1 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
1209 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 79.83g | Carb: 36.60g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Lunch: Кофе, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Маслины без Косточки, Global Village Оливки Гордаль с Косточкой, Мясновъ Ленивые Голубцы, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белая Дача Зелень, Хлеб Льняной, Vici Скумбрия Атлантическая Соленая с Пряностями , Пп Рафаэлло, Кето Блины, Violife Творожный Сыр, Gruntaler Сыр Сливочный. Dinner: Уксус (Яблочный), RED Шоколад Карамельный, Смешанные Орехи, Ерш Шампиньоны с Сыром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|