Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
129.0 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 50.98g | Carb: 224.63g.
Breakfast: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Wanna Bee Попкорн Соленый, Батон, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Дело Вкуса Лагман с Курицей. Dinner: Манная Каша на Молоке, Изюм. Snacks/Other: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Яблоко, Хлеб Черный, Сметана , M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|