Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
164.0 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
3136 kcal
|
Fat: 151.18g | Prot: 133.25g | Carb: 307.24g.
Breakfast: Шоколад, Капучино, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Дикси Творог Крем Нуво. Lunch: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Бутерброд с Сыром, Ромовая Баба, Чай, Сосиска, Спагетти. Dinner: Хлеб Черный, Santal Сок Грушевый, Юкки Мороженое, Американо, Вареное Яйцо, Сосиска, Куриные Наггетсы, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Груша, Сливы. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
Alexis, salut! Tu perds du poids, c'est bien ou pas bien pour toi?
25 Mar 24 by member: Amirielka
|
Salut Lyubanya)) c'est en préparation pour la course)) Je suis très heureux que vous soyez inquiet))🤗🤗🤗
25 Mar 24 by member: aornos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aornos's weight history
|