Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
199.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
2311 kcal
|
Fat: 108.42g | Prot: 125.64g | Carb: 210.58g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%, Окраина Сервелат Европейский, Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Булгур Приготовленный, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Глобус Блины с Творогом. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ашан Груша Вильямс, Кремлина Груша в Шоколаде, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Mirel Торт Малиновый Сметанник. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|