Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
199.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2024:
|
2729 kcal
|
Fat: 134.37g | Prot: 109.25g | Carb: 267.20g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Глобус Свиной Окорок, Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, BeFit Сырный Крем-Суп с Гренками, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка. Dinner: Макароны с Фаршем, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Эковакино Ряженка 2%, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Глобус Торт Золотой Ключик. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|