Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
129.2 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2024:
|
1636 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 65.90g | Carb: 153.52g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Viola Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Лаваш, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой , Добрый Апельсиновый Сок, Lay's Чипсы, Добрый Кока Кола без Сахара. Dinner: Люля-Кебаб, Святой Источник Вода Газированная Лимон-Цитрус, Охотный Ряд Колбаса Светская. Snacks/Other: Мираторг Вырезка Свиная, Малина. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|