yulia dimova nsk's Journal, 01 March 2021

183.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 40.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

912 kcal

Fat: 52.80g | Prot: 57.38g | Carb: 46.14g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Голден Яблоко , Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Жареное Яйцо, Спаржа по-Корейски. more...

2150 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Resting - 23 hours and 24 minutes, Sleeping - 1 minute. more...