Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2024:
|
2630 kcal
|
Fat: 115.60g | Prot: 107.99g | Carb: 288.89g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Свиной Окорок, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: MFC Говяжья Печень с Овощами, Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Гамбургер, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Эковакино Ряженка 2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Яблоко, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Вологодский Пломбир Пломбир Брикет. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|