Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
131.0 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2024:
|
1173 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 61.91g | Carb: 153.88g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Чупа-Чупс Жвачка, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Редис, Baker House Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника и Морской Солью. Dinner: Елисей Удон с Курицей. Snacks/Other: Шаурма, Мерси Молочный Шоколад. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|