Alexyuri's Journal, 07 June 2015

208.3 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1766 kcal

Fat: 69.56g | Prot: 50.77g | Carb: 126.37g.   Breakfast: Омлет, Вода, Чай Несладкий. Lunch: Щи. Dinner: Лаваш, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Вода, Торт, Белое Столовое Вино, Люля-Кебаб. more...

2312 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...