Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
133.6 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2024:
|
2170 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 148.00g | Carb: 248.36g.
Breakfast: Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Bonvida Рикотта, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: Сметана 15%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Морковь по-Корейски, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Almond Barista. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|