|
Время взвешивания: 9:19
Вес: 59,35кг
Сон: 9:24
|
130.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1672 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 90.04g | Carb: 206.52g.
Breakfast: Яблочный ПП десерт без муки, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. Lunch: Капустный пирог с мясом. Dinner: Куриное филе жареное, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Snacks/Other: Запеченная овсянка- черничный чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|