Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2015
|
112.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2015:
|
1383 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 87.34g | Carb: 195.35g.
Breakfast: Творожная запеканка в мультиварке, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Сармич Сыр Гурман Легкий, Домик в деревне Топленое Молоко, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сливы, Мёд. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Чечевичный Суп, Куриное Филе Вареное. Dinner: Клубника, Варенье, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные с Витаминами. Snacks/Other: Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожная запеканка в мультиварке, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. more...
|
|
1447 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Shopping - 2 hours, Showering - 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|